دراسة تكشف عن أفضل طريقة لتحسين النواحى النفسية لكبار السن | صحيفة السفير

دراسة تكشف عن أفضل طريقة لتحسين النواحى النفسية لكبار السن

خميس, 11/08/2016 - 00:52

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن كبار السن الذين يستغلون الوقت والجهد في العمل التطوعي يكتسبون صحة أفضل، من النواحي النفسية والعقلية.

وأوضح الباحثون في الدراسة البريطانية أن الأفراد الذين يبلغون من العمر 40 عاماً وكبار السن الذين يستهلكون الوقت في العمل التطوعي يكتسبون صحة نفسية وعاطفية جيدة.

وقالت الدكتورة وينر تبسم، من معهد بحوث العلوم الإحصائية في جامعة ساوثامبتون، إنجلترا "أن العمل التطوعي يمكن أن يوفر المزيد من الفرص لممارسة الأنشطة المفيدة والاتصالات الاجتماعية التي قد يكون لها آثار وقائية على الحالة الصحية".

وفي نفس السياق أشار أظهرت دراسات سابقة أن أولئك الذين يتطوعون يحصلون على مزيد من الموارد، ويعززون الشبكات الاجتماعية على نطاق أوسع.

إضافة إلى أنهم يحصلون على المزيد من القوة والهيبة، والتي يمكن أن تفيد الصحة البدنية والعقلية.