آلام الظهر من المشاكل التى أصبح يعانى منها الكثير من الأشخاص فى الوقت الحالى وقد تسبب آلام شديدة، وفى هذا الإطار قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 5 عادات يومية للحد من آلام الظهر بشكل سريع وهى تتضمن الآتى:
أوقع إطلاق نار في منطقة صناعية بمدينة أورلاندو في ولاية فلوريدا عدة قتلى الاثنين خلال ما وصفته الشرطة المحلية بأنه "حادث مأسوي".
وأشارت شرطة أورلاندو في حسابها على تويتر إلى سقوط "عدة ضحايا" قتلوا في إطلاق نار موضحة أن الوضع أصبح الآن "تحت السيطرة" وأن التحقيق يتجه نحو فرضية وقوع "حادث مأساوي".
احتفظ فريق ريال مدريد بلقب دوري أبطال أوروبا للموسم الثاني على التوالي، والمرة 12 في تاريخه، بالفوز على يوفنتوس الإيطالي بنتيجة 4-1 مساء اليوم السبت، في المباراة التي أقيمت على ملعب "ميلينيوم" بالعاصمة الويلزية كارديف.
عاد الجدل حول حرية الإفطار العلني مجددا في رمضان الجاري، إذ قام نشطاء بحملة واسعة في تونس على الانترنت لتشجيع احترام الحريات الخاصة، بعد استمرار رئيس حزب إسلامي صغير في حملة يرمي من خلالها لـ”فضح” من يفطرون في نهار رمضان، وإصدار محكمة حكما بحبس أربعة أشخاص على خلفية إفطارهم بالفضاء العام في نهار رمضان.
يمثل الممثل التلفزيوني الأمريكي الشهير بيل كوسبي اعتبارا من الاثنين أمام القضاء في فيلاديلفيا ليواجه إحدى النساء الكثيرات اللواتي يتهمنه باعتداءات جنسية مع احتمال أن يحكم عليه بالسجن في نهاية المطاف.
حظر لبنان عرض فيلم “ووندر وومن” في صالات السينما بسبب مشاركة الممثلة الاسرائيلية غال غودوت فيه، استنادا لقرار من مكتب مقاطعة اسرائيل التابع لجامعة الدول العربية.
“راي اليوم”: هدد تنظيم “الدولة الاسلامية” الإرهابي، الممثلة التونسية فاطمة ناصر، التي تشارك في بطولة مسلسل “غرابيب سود”، بعد اختراق صفحتها على موقع “فيسبوك”.
أصيب رئيس وزراء بلجيكا شارل ميشال بفقدان جزئي للسمع بعد ان أطلقت الأميرة أستريد شقيقة ملك بلجيكا طلقة البداية لأحد السباقات مباشرة قرب اذنه، بحسب ما افاد المتحدث باسمه الثلاثاء.
أوقفت قوات الأمن الجزائرية، امس الاثنين، الوزير الأسبق للشؤون الدينية، عبد الحفيظ أمقران، بعد إطلاقه النار على زوجته في منزلهما العائلي، بمنطقة زرالدة غربي العاصمة، بحسب وسائل إعلام محلية.
